Библиотека — гарант цивилизованности общества

Библиотечный портал Кемеровской области

Очень важен спорт для всех, он – здоровье и успех!

С 14 ноября для всех категорий пользователей в Модельной библиотеке семейного чтения (с. Сарбала) МБУ ЦБС КГО начала работать выставка «Очень важен спорт для всех, он – здоровье и успех».
Оглянитесь вокруг себя: пылятся в углу гантели, подернулись плесенью в гараже лыжные ботинки, там же где-то валяются коньки, а в обруч уже никак не помещается талия… Повседневные дела затянули вас, зачеркнули в вашем распорядке дня спортивные занятия, игры и прогулки. И вы не замечаете, как постепенно подкрадывается коварная болезнь – гиподинамия (улавливаете странную ассоциацию со словом «гиппопотам»?)
В наш век гиподинамии у каждого человека существует потребность в двигательной активности. Учеными давно установлено, что активное движение – непременное условие нормального развития, укрепления здоровья, формирования правильной осанки и пр. Хорошо известно, что физические упражнения укрепляют мышцы, благотворно влияют на работу всех органов, особенно сердца и легких, активизируют обмен веществ. Научные исследования уже давно убедительно доказали, что люди, систематически занимающиеся физической культурой и спортом, меньше утомляются, творческая активность у них выше. И это прописные истины!
Но, даже зная о пользе физических упражнений, так трудно приступить к систематическим занятиям. А помогут вам подружиться с физкультурой и спортом небольшие, но ёмкие по содержанию книги, представленные на нашей выставке. Каждая из них станет вам полезным руководством по самостоятельным занятиям физической культурой.
Так – вперёд! На лыжню, на стадион, на беговую дорожку! Пусть спутниками вашей жизни будут бодрость духа, здоровье, оптимизм! И помните, очень важен спорт для всех, он – здоровье и успех!
Выставка продолжит работу до 10 декабря.